为了提高大学生的心理健康水平,优化大学生的心理素质,促进大学生的心理成长。5月24日早晨,我系在综合楼前举行了心理健康教育主题的升旗仪式。
传媒系15级装潢班学生代表徐颖进行了主题演讲。她强调了身心健康的重要性,并向同学们介绍了如何学会沟通、学会信任、学会理解,以及调整自我认识、自我暗示、自我放松等方法。教会同学们在紧张的学习生活里如何更好的处理和排除心理压力和障碍,使自己成为一名快乐的、身心健康的大学生。
通过这次活动,希望能够提高大学生认知自己优点和承受挫折的能力,使他们在班集体中快乐的成长,以积极乐观的心态面对学习、生活、保持健康的心理状态,培养健全的人格,树立正确的人生观、价值观,营造出自信积极乐观的校园氛围。
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